Po prvi put u svom odraslom životu, Simen Hegstad Krüger je potpuno bez trenera, pomoćnog osoblja ili tehničara za depilaciju voskom. Cilj ostaje isti - ali što je zapravo pošlo po zlu prošle zime?

Simen Hegstad Krüger je dio elitne reprezentacije cijeli svoj odrasli život, počevši od posljednje godine kao junior. U travnju je to poglavlje završilo nakon gotovo 15 godina.

Međutim, kada je odluka donesena, jedno mu je bilo jasno: nije završio kao skijaš, a njegov cilj ostaje nepromijenjen: Svjetsko prvenstvo u Falunu u veljači 2027. 

Što bi za vas značilo natjecati se na Svjetskom prvenstvu u Falunu? 

„To bi nevjerojatno puno značilo. Znam da imam razinu za natjecanje, ali nisam je imao prošle zime. Dakle, preokretanje te razine kako bih se vratio na razinu koju sam imao ono je što me sada motivira.“ Krüger priča Langrenn.com. 

Zato je odlučio nastaviti svoju skijašku karijeru. No, 33-godišnjak iz LYN Skija našao se u situaciji da počinje ispočetka: bez trenera, tima za podršku ili ekipe za voskanje.

Također pročitajte: Norveške reprezentacije u skijaškom trčanju za sezonu 2026./2027.

Trebalo je vremena da se smiri

Veteran je morao izgraditi potpuno novu postavu i dijeli da mu je trebalo dugo vremena da donese odluke. 

„Prvi dio sezone bio je o pokušaju smirivanja i pronalaženja plana kako se nositi s ovim.“ kaže Krüger. 

„Sada sam došao do zaključka da ono što najviše želim i u što najviše vjerujem jest biti zadužen za vlastitu organizaciju. Pomalo je čudno biti sam nakon toliko godina u reprezentaciji.“

Krüger je sada u potpunosti posvećen treningu, ali uvjeti su se potpuno promijenili. 

„Osjećam se kao da sam sada pomalo autsajder i mogu doći s druge strane, što je u mnogočemu lakše nego biti netko tko mora braniti mjesto u reprezentaciji nakon što ga je jedva uspio ugrabiti.“ on kaže.

Sada će Krüger biti svoj vlastiti trener i pronašao je rješenja za većinu aspekata skijanja i depilacije voskom.  

„Osjećam da mogu podnijeti trening. Znam što je potrebno. Imam ljude s kojima razgovaram o treningu, ali prvenstveno sam svoj vlastiti trener. Također surađujem s Bull Ski & Kajakk za skijanje, a Atomic (proizvođač skija) ostaje vrlo važan.“ on kaže. 

Članak se nastavlja u nastavku.

Ponovno uvođenje treninga na visini

Kao voditelj vlastitog programa, Krüger sada može činiti upravo ono što smatra najboljim. 

Ove godine Krüger planira prvi put nakon godina u svoje predsezonske pripreme uključiti nekoliko kampova za trening na visini. 

„Radio sam to malo u ranim godinama karijere, ali prošlo je mnogo godina bez treninga na visini. Imao sam sezonu prije nekoliko godina kada sam to ponovno pokušao, ali nisam to radio već neko vrijeme.“ kaže veteran.

„Sada je plan za jesen otići nekoliko puta u Font Romeu u Francuskoj. Tamo ide i reprezentacija, pa se nadam da ću tamo malo trenirati sa svojim bivšim suigračima.“ Krüger dodaje, napominjući da se ne radi samo o fiziološkim učincima nadmorske visine.

„Bit će zabavno imati promjenu. Mislim da je zdravo imati malo raznolikosti u okruženju za trening. To je vjerojatno jednako važno kao i sam trening na visini.“ 

Zanima li vas tradicionalno skijaško trčanje? Kliknite OVDJE i pročitajte više o tome.