Tradicionalna meka za skijaše u Livignu u Italiji pooštrava svoja pravila za skijanje na rolama. Češka profesionalna sportašica Sandra Schützová govori o mogućnostima treninga u Alpama, svom timskom ugovoru i fokusu na tehniku.

Ljetne pripreme za skijaše na duge staze su u punom jeku, a češka Pro Team atletičarka Sandra Schützová odradila je zahtjevne trenažne blokove. Iako su rasprave o alpskim utrkama na velikim visinama sve češće, Sandra ostaje snažna zagovornica treninga na velikim visinama. Međutim, tijekom nedavnog boravka u kultnom Livignu susrela se sa stvarnošću koja sve više komplicira trening skijašicama.

Meka za skijaše sa strogim ograničenjima

Sandra pregledava kalendar utrka Ski Classics i uloga nadmorske visine u njemu kao prilično značajna.

„Osjećam da zapravo ima više utrka na nadmorskoj visini ili barem na srednjoj nadmorskoj visini nego što ih je manje. Osim Jizerská50, cijeli kalendar u srednjoj Europi postavljen je na nadmorskoj visini.“ objašnjava češki skijaš Bezky.net, dodajući da bi čak i da to nije slučaj, i dalje birala područja na velikim nadmorskim visinama (HAE). „Stvarno uživam u obuci za HAE. Mislim da sam se dobro prilagodio i da mi odgovara.“

Unatoč prednostima treninga na visini, Livigno u srcu talijanskih Alpa gubi na privlačnosti za skijaše. Razlog su sve stroža pravila u vezi s treningom skijanja na rolama.

„Iskreno, od prošle godine mislim da ova destinacija postaje manje zanimljiva skijašima.“ Schützová otvoreno priznaje. Policija beskompromisno zabranjuje pristup glavnim cestama. „Čak ni u Livignu više nije dopušteno treniranje izvan biciklističke staze, jer su prošle godine za to počeli izdavati kazne. A ove godine me zaustavila policija u Švicarskoj, gdje se smije voziti samo oko Albule.“

Nije imala drugog izbora nego tražiti alternative i skupljati nadmorske visine na legendarnom prijevoju Stelvio.

„Stelviom sam se vozio dva puta – jednom iz Bormija dok sam bio u Livignu, a drugi put iz Prata dok sam boravio u Naudersu.“ Opisuje izazovne prijelaze, napominjući da je čak i ravna biciklistička staza u Livignu djelomično zatvorena zbog građevinskih radova.

Također pročitajte - Sandra Schützová: „Mnogo sam toga uspjela, samo na drugačiji način“

Planovi za buducnost

Što se tiče njezine cjelokupne strategije treninga, Sandra je nastavila s provjerenim modelom iz prethodnih godina. Nakon zahtjevnog bloka usmjerenog na volumen i razvoj treninga, preselila se u kamp svog matičnog kluba, ČKS SKI Jilemnice, gdje je nastavila u sličnom duhu.

„Zapravo imam isti plan kao i prošle godine. Mislim da je funkcionirao prilično dobro i nema smisla raditi neke veće promjene.“ bilježi o svom ljetnom režimu treninga.

Kad su u pitanju ljetni startovi utrka, ima jasnu ideju, iako su logistika i financije playsve značajniju ulogu. Željela bi sudjelovati na tradicionalnim nordijskim i domaćim događajima – norveškom Blinkfestivalenu, švedskom Alliansloppetu i češkom Lipnolopetu. Međutim, njezino sudjelovanje u Švedskoj još je uvijek neizvjesno.

„Još uvijek moram razmisliti o Alliansloppetu. Prošle godine smo bili tamo s timom, što je znatno olakšalo stvari, a ja sam to imao pokriveno. Sada to moram sam platiti, a nije baš jednostavno organizacijski. Dakle, moguće je da ću na kraju odabrati utrke u Češkoj; vidjet ćemo.“ Sandra razmišlja.

Neizvjesnost ne visi samo nad švedskim vikendom utrke, već i nad podrškom njezinog tima za nadolazeću zimsku sezonu. Morala je oprezno komentirati status svog ugovora: „Nažalost, došlo je do nekih komplikacija, tako da se to još uvijek rješava.“

Priča se nastavlja u nastavku.

Fokusiranje na tehniku

Sandra trenutno nema u planu divlje izazove na treningu ili ekstremne podvige, iako se smiješi i dodaje da ne bi isključila mogućnost da joj nešto padne na pamet tijekom ljeta. Češka predstavnica ulaže puno više energije u usavršavanje svoje skijaške tehnike. Nedavno je trenirala s norveškim stručnjakom Ragnarom Bragvinom Andresenom u sportskom kompleksu u Vesecu.

„Već smo odradili dva treninga skijanja na rolama usmjerena isključivo na tehniku ​​​​dvostrukog štapa. Bio sam jako sretan što je bio voljan trenirati sa mnom i dati vrijedne savjete.“ hvali suradnju.

Istovremeno, ona ponizno priznaje da je ponovno usvajanje ustaljenih navika dugotrajan proces.

„Svi znamo kako je s tehnikom. Iskusio sam potpuno drugačiju tehniku ​​od one koja se danas koristi u skijanju na duge staze. Dakle, nije stvar jednog treninga. Međutim, pružio mi je ključne uvide koji će poboljšati moje kretanje. Već osjećam pozitivnu promjenu, ali će i dalje trebati više rada. Nadam se da ćemo moći uskladiti naše rasporede za ponovni susret.“

Spavanje i kava

Nakon zahtjevnih treninga na cesti i usavršavanja tehničkih detalja, oporavak je također ključan. Na pitanje što je najveće opuštanje za češku sportašicu između faza treninga, ne zahtijeva nikakve komplicirane postupke.

„Najsretniji sam kada mogu zaspati nakon treninga ili uživati ​​u dobroj kavi i mirno se opustiti.“ Sandra Schützová zaključuje s osmijehom.

Opširnije: Ski Classics Svjetsko prvenstvo, sezona XVIII

Ski Classics Svjetsko prvenstvo, sezona XVIII (2026./2027.)

• Događaj 1: 11. prosinca 2026. – Bad Gastein Prolog – Austrija – 1km
• Događaj 2: 13. prosinca 2026. – Sportgastein Criterium – Austrija – 30km
• Događaj 3: 19. prosinca 2026. – Bad Gastein ITT – Austrija – 7km
• Događaj 4: 20. prosinca 2026. – Bad Gastein Criterium – Austrija – 36km
• Događaj 5: 16. siječnja 2027. – Engadin La Diagonela – Švicarska – 55 km
• Događaj 6: 17. siječnja 2027. – Sprint Zuoz–St. Moritz – Švicarska – 30 km
• Događaj 7: 31. siječnja 2027. – Marcialonga – Italija – 70km
• Događaj 8: 12. veljače 2027. – Bedřichov Heat Sprint – Češka – 1.5 km
• Događaj 9: 14. veljače 2027. – Jizerská50 – Češka – 50 km
• Događaj 10: 27. veljače 2027. – Oxberg–Mora sprint žene – Švedska – 30 km
• Događaj 11: 28. veljače 2027. – Oxberg–Mora sprint muškarci – Švedska – 30 km
• Događaj 12: 7. ožujka 2027. – Vasaloppet – Švedska – 90 km
• Događaj 13: 20. ožujka 2027. – Birkebeinerrennet – Norveška – 53 km
• Događaj 14: 3. travnja 2027. – Reistadløpet – Norveška – 35 km
• Događaj 15: 4. travnja 2027. – Grand Finale Summit 2 Senja – Norveška – 60 km

Za više ažuriranja i detaljnije informacije o Ski Classics Svjetsko prvenstvo, posjet skiclassics.com.

Da li si zainteresiran Ski Classics i skijanje na duge staze? Kliknite OVDJE i pročitajte više o tome.