Niskanen i Niemelä okrunjeni su prvacima u Inariju kao Finnish Nationals otvaraju u velikom stilu
Dominantne izvedbe i tijesne borbe za postolje postavile su ton otvaranju finskog prvenstva u Inariju.
-
-
Ylläs–Levi i finale Lapponia Ski Weeka vozilo se istog dana u Finskoj
Tjedan skijanja Lapponia završio je zahtjevnom etapom Karra Huikonen. Istog dana u Laponiji se održala utrka Ylläs–Levi na 70 km.
-
Zašto je trening snage ključan za moderno skijaško trčanje
Trening snage postao je odlučujući faktor u modernom skijaškom trčanju, posebno u disciplinama na duge staze u kojima dominira dvostruki štap. Poboljšanjem snage, učinkovitosti i otpornosti omogućuje skijašima svih razina da postignu bolje rezultate, ostanu bez ozljeda i održe brzinu čak i kada se fizički zahtjevi povećavaju.
-
Skijaški tjedan Lapponia nastavio se zahtjevnom drugom etapom u brdima
Tjedan skijanja Lapponia nastavio se zahtjevnom etapom Himmelriikki od 50 kilometara.
-
Pametno prijelazno razdoblje za rekreativnog skijaša u travnju i svibnju
Proljeće je važna, ali često podcijenjena faza za rekreativne skijaše. Prijelazno razdoblje u travnju i svibnju pomaže vam da se oporavite od zime, izgradite kondicijsku bazu i napravite prve korake prema ljetnim treninzima – na opušten, ali učinkovit način.
-
Tjedan skijanja Lapponia započeo je u Olosu otvorenjem na visokoj razini
Tjedan skijanja Lapponia započeo je u Olosu snažnom uvodnom scenom.
-
Godišnji vodič za trening rekreativnih i natjecateljskih skijaša
Planiranje vaše godine treninga ključ je napretka. U ovom vodiču naučit ćete kako pravilno strukturirati trening, razviti performanse i postići vrhunac u pravo vrijeme.
-
Filozofija umora – Što je umor i što ga uzrokuje?
Zašto je oporavak ključan za razvoj i što nam umor zapravo govori o tijelu? Ovaj članak istražuje osnove oporavka, fiziologiju umora i kako ravnoteža između treninga i odmora utječe na performanse.
-
Travanj je mjesec odmora i tranzicije za skijaše
Travanj je važno prijelazno razdoblje za skijaše, kada duga zimska sezona ustupa mjesto oporavku i postavlja temelje za novu sezonu treninga. Pravilan odmor, lagana aktivnost i postupan povratak treningu stvaraju osnovu za budući razvoj i pomažu u održavanju motivacije i performansi dugoročno.
-
KymiRing Triple vraća se u kolovozu 2026. s tri discipline
KymiRing Triple vraća se u Iitti 15. i 16. kolovoza 2026., nudeći dinamičan vikend izdržljivosti s biciklizmom, trčanjem i skijanjem na rolama za sve uzraste i razine.
Kraj sadržaja
Kraj sadržaja